biotop 4 4 januar 2015

jeg fandt følgende om flow som man kan arbejde ud fra når man forberede en seance med undervisning, eks. 

Flow beskrives af Mihaly Csikszentsmihalyi, som en tilstand hvor den enkelte i den samme proces oplever noget meningsfuldt, glæden, fokus, koncrerethed, mistet tidsfornemmelse osv ... 

vi kan beskrive flow tilstanden sådan her :

1. Fuld koncentration og opmærksomhed
2. En høj grad af indre motivation
3. Udfordringer og kompetencer, der matcher
4. Manglende tidsfornemmelse
5. Virkelyst og fordybelse. 

vi finder disse faktorer i understøttelsen af tilstanden, altså flow:

1. Der skal være tydelige, konkrete og realistiske mål for aktiviteten
2. Der skal være løbende og relevant feedback på, hvordan det går
3. Der skal være tilpas balancen mellem udfordringer/krav og færdigheder og viden
4. Der må ikke være forstyrrende faktorer
5. Der skal være forståelige, præcise og brugbare rammer/regler for aktiviteten.